ווי צו סוויטאַן דיין מיטאָג מיט בלועבערריעס

ווי צו סוויטאַן דיין מיטאָג מיט בלועבערריעס

CLAVES PARA ADELGAZAR Parte 1 ana contigo (יוני 2019).

Anonim

מיר אַלע קוק פאָרויס צו בלובערי צייַט, און ווען עס לעסאָף דאָ, מיר פאַרנוצן די בייט-גרייס פרוכט אַלע טאָג יעדער טאָג. מיר ווילן זיי בייַ פרישטיק, אין אונדזער סמאָאָטהיעס, און פּיילד אין אונדזער פרוכט קראַמבאַלז! אבער האָבן איר אלץ געהאלטן ברענגען בלובעריז צו די מיטאָג טיש? די זאלסט. דעם זיס און מעלאָו בעריז גייט צוזאמען שווימען מיט סאַלאַדס, טשיזיז, פּיצאַז און אַפֿילו גרילד פלייש. מיר'ווע גאַט 13 * יאַגדע * געשמאַק מיטאָג רעסאַפּיז וואָס וועט האָבן איר קוקן ווי וויאָלעט בעאַוריגאַרדע דורך זומער סוף.

1. באַרביקיו פעטאַ און בלובערי פלאַטברעאַד: סמאָומעד מיט אַ זיס באַרביקיו סאָוס און דאַקט מיט טאַנגי פעטאַ, פעפערי אַרוגולאַ, האָניק-ראָוסטיד שינקע, און בלובעריז, דעם פלאַטברעאַד איז ווי סאַמערטיים ווי עס געץ. (דורך די זיס און פּשוט קיך)

2. בלועבעררי האָניק ליים טשיקקען מיט אַוואָקאַדאָ פּעסטאָ קיוקאַמער נאָאָדלעס: דעם פאַרכאָלעמט מיטאָג אָפּציע ברענגט אַ רעפרעשינג מעדלי פון פלייווערז צו דיין הינדל מיט ליפּ-סמאַקינג האָניק, לייַם, און בלובעריז. (דורך פוד פייט פיטנעסס)

3. דזשאַק לאַקס מיט ראַדיקטשיאָ בלובעריז סלאָ און שערי ווינאַיגרעטטע: אַרויף דיין סאַלאַט שפּיל דורך טאָסינג ראַדיקשיאָ, אַרוגולאַ, קאָאָלינג מינט, קרומבלי פעטאַ, און בלובעריז אין אַ האָמעספּון ווינאַיגרעטטע, דעמאָלט שפּיץ עס אַוועק מיט אַ פּאַנטשיק פאַליי פון פלייקי לאַקס. (דורך א ריין באַקן)

4. Balsamic Blueberry and Brie Burgers: Once you sink your teeth into this exciting burger brimming with balsamic blueberry sauce and creamy bread, you will never think about a regular ol 'American cheeseburger again. (דורך די רייזע ביטע)

5. ווילד בלובערי באַרביקיו טשיקקען ווינגס: טשיקקען פליגל ווי מיר וויסן זיי באַקומען אַ זומער-ינספּייערד טוויסט מיט אַ סלאַדער פון ווילד בלובערי האָניק באַרביקיו סאָוס. (דורך נוטמעג נאַני)

6. רויט ווייסע און בלוי טשיקקען טאַקאָוז מיט בלועבעררי דזשאַלאַפּע ñ אָ קאָלעסלאַוו: אויב איר 'רע איר זוכט פֿאַר עטלעכע ווייַטער טאַקאָוז, די שלעכט יינגלעך זענען קלעם-פּאַקט מיט ווייך הינדל, אַ זינגי סאַלסאַ, און אַ קרימי רויט קרויט און טשערניצע סלאָ. (via PDX Food Love)

7. Southwest Blueberry Cobb Salad: דאס איז קאָבב סאַלאַט ווי איר קיינמאָל געזען עס פריער, מיט אַ ברייטהאַרציק זומער וועדזשיז ווי גרילד פּאַפּשוי, ליפי גרינז, קובעד הינדל, און זאַפטיק בלובעריז. (דורך די פאָאָדיע פאַזישאַן)

8. בלועבעררי באַססאַמיק גרילד קעז: איר זענט קיינמאָל צו אַלט פֿאַר אַ צעלאָזן גרילד קעז סענדוויטש - ספּעציעל אַן עלעוואַטעד ווערסיע ווי דאָס וואָס ברענגט זיס בלובעריז, באָלסאַמיק עסיק און פריש בייסאַל בלעטער צו די מישן. (דורך העלא פריש)

9. בלועבעררי באַסאַמיק שעאַט פּאַן טשיקקען: ווער האט גרינג בלאַט פּאַן דינערז קענען ניט זיין פאַנטאַזיע? א זיס און פרוטי מאַרינייד כאַסענע סייווערי בשמים אין דעם 30-מינוט ווונדער וואָס וועט שטעלן איר אַרויף מיט געשמאַק לעפטאָוווערז פֿאַר די מנוחה פון די וואָך. (דורך די מיידל אויף בלאָער)

10. בלובערי טשיקקען סאַלאַט Croissant: די קרימי הינדל סאַלאַט מיר וויסן און ליבע געץ אַמפּעד אַרויף דורך זיס ווילד בלובעריז און קרונטשי וואָלנאַץ אין דעם באַגער-ווערט קרויסאַנט 'וואָס.(דורך ניט סטאַרווינג נאָך)

11. בלויבעררי באַלסאַמיק טשיקקען פלייש פּיצאַ: סמאָומעד אין אַ בלובעריז באָלסאַמיק סאָוס און טאַפּט מיט דאַר פון קראַצן הינדל מיטבאָלז, דעם פּיצאַ פּיראָג איז * ניט * ווי די אנדערע. (דורך מעלאַניע מייקס)

12. בלובערי באַסאַמיק באַרביקיו טערקיי לעגס: טאָן ניט באַגרענעצן טערקיי קאַנסאַמשאַן צו די האָלידייַס; דעם רעצעפּט גרילז גרויס זאַפטיק טערקיי לעגס און דעמאָלט היץ זיי מיט אַ בלובערי באַלסאַמיק סאָוס אַז * סקרימז * פֿאַר סאַמערטיים. (דורך פליסנדיק צו דער קיך)

13. Kalua Pork Sliders מיט מאַנגאָ בלועבעררי סאַלסאַ: אויב איר ליבע פּולד כאַזער סאַנדוויטשיז און זענען די אַדווענטשעראַס טיפּ, דעמאָלט די סמאָוקי סלידערס פּיילד הויך מיט מאַנגאָ טשערניצע סאַלסאַ האָבן דיין נאָמען געשריבן אַלע איבער זיי. (דורך ווי זיס עס איז)

פֿאַר מער רעפרעשינג זומער עסט, נאָכפאָלגן אונדז אויף פּינטערעסט!