עסנוואַרג 2019

12 פּראָטעין שייקס פֿאַר נאָך דיין מאָרגן היט ווערקאַוט

12 פּראָטעין שייקס פֿאַר נאָך דיין מאָרגן היט ווערקאַוט

נאָך איר טייטן די בערפּע שפּיל, איר דאַרפֿן עפּעס ליכט און פול פון פּראָטעין צו שפּרינגען-אָנהייב דיין טאָג. ווען אַ קוויטשע אָדער פריטטאַטאַ איז נישט אַן אָפּציע, אַ פּראָטעין טרייסלען קען זיין נאָר וואָס איר דאַרפֿן צו צוריקקריגן. איר קען האָבן דיין פּאָסטן-לויפן לאָנטש רעסאַפּיז מעמאָריזעד, אָבער איר זאל דאַרפֿן אַ ביסל הילף מאכן דיין שייקס נישט געשמאַק נאָר ווי וואַניל פּראָטעין פּודער.
12 שנעל ברעאַקפאַסץ וואָס געבן איר די טאָסט מיט די מערסט

12 שנעל ברעאַקפאַסץ וואָס געבן איר די טאָסט מיט די מערסט

מיט שולע אין סעסיע און פאַרנומען מאָרנינגז בייַ שפּיץ שטאַט, פרישטיק פֿאַר די פאַרנומען מאָם טענדז צו באַקומען שטעלן אויף די צוריק בורנער. צומ גליק, עס זענען אַ ביסל וועגן צו כאַק די ערשטער מאָלצייַט פון די טאָג און געבן זיך עפּעס נוטרישאַס און געשמאַק מיט נאָר אַ ביסל ינגרידיאַנץ און זייער ביסל צייַט - ווי גאָורמעט טאָסט!
12 רעסאַפּיז אַז האָנאָור די דרומסטיק

12 רעסאַפּיז אַז האָנאָור די דרומסטיק

פֿאַר די סומע פון ​​שנעל און גרינג הינדל רעסאַפּיז זייַנען פארשפרייט דאָרט, עס מיינט ווי דער דראַמסטיק איז נישט ליבע. טשיקקען בריסט זענען די צענטער פון עס אַלע, און געהאַקט-אַרויף הינדל סאַלאַדס באַקומען זייער שיין טיילן פון ופמערקזאַמקייַט, אָבער וואָס וועגן דעמ דראַמיז? ווען קאָכן פּונקט רעכט, דראַמסטיקס ווערן אַזוי ווייך אַז זיי זענען גאָר יריזיסטאַבאַל.
12 רעסאַפּיז צו דער בעסטער וועגאַן בראַנטש * אלץ *

12 רעסאַפּיז צו דער בעסטער וועגאַן בראַנטש * אלץ *

ווען עס קומט צו האָסטינג אַ וועגאַן פּאַלם פֿאַר מיטאָג, מיר זענען פּראָס. Thanks to gems like jackfruit and the abundance of vegan tacos in circulation, there's always something good to whip up - and that goes for brunch too. טראָץ דער פאַקט אַז רובֿ בראַנטש-י פודז פאַרלאָזנ אויף עגגס און מילכיק, דאָרט איז אַ געשמאַק וועגאַן ומדריי אויף אַלץ דאַנק צו אַלע די פאַב סאַבסטאַטוץ דאָרט.
12 סאַרדיני רעסיפּעס וואָס וועט האָבן איר דיטשינג טונאַ

12 סאַרדיני רעסיפּעס וואָס וועט האָבן איר דיטשינג טונאַ

ווען מען אָנהייבן צו טראַכטן וועגן ינקאָרפּערייטינג מער פיש אין זייער דיייץ, זיי גיין גלייַך פֿאַר די אָמעגאַ רייַך לאַקס און די ביליק און באַקוועם קאַנד טונפיש. אָבער האט איר וויסן אַז סאַרדינז זענען איינער פון די ריטשאַסט קוואלן אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז אויף די גאנצע פּלאַנעט? דעם אַנדעררייטיד ביסל ניט גלאַטיק אויך פּאַקס אַ גרויס זעץ מיט אַ טאָן פון וויטאַמינס, סעלעניום, מאַגניזיאַם.
12 טהימע דינער רעסיפּעס ווען דו ביסט צייַט-סטראָפּפּעד

12 טהימע דינער רעסיפּעס ווען דו ביסט צייַט-סטראָפּפּעד

מיר וויסן אַז איר טאָן ניט האָבן אַ פּלאַץ פון צייַט ווען עס קומט צו מיטאָג. אבער אויב איר האָבן די קרייַטעכץ טהימע האַנטיק, איר קענען באַקומען אַ גרויס מאָלצייַט אויף די טיש אין אַ סינס. צו מאַכן איר אַ באַליווער, דאָ זענען 12 שנעל מיטאָג רעסאַפּיז מיט טהימע צו העלפן ראַטעווען מיטאָג איינער בייט אין אַ צייַט.
12 וועגאַן רעסאַפּיז צו פאַלן אין ליבע מיט דעם פאַל

12 וועגאַן רעסאַפּיז צו פאַלן אין ליבע מיט דעם פאַל

עס ס דאָ - די צייַט פון יאָר מיר אַלע האָבן אַ מיני פריק אויס איבער די פאַקט אַז זומער פּראָדוצירן איז דיסאַפּירינג פון מארקפלעצער שעלוועס ווי אויב פּאַפּשוי און צוקיני זענען די זיין אַלע סוף אַלע פון וועג-באזירט קיילים. אָבער, קען מיר דערמאָנען איר אַז עס איז אַ * גאַנץ * אנדערע טויט פון פּראָדוצירן מיר ליבע און באַגערן אויף דעם וועג, ווי העל קליפּש און כאָולסאַם בראָושאָו ספּראַוץ.
12 וועדזשי הייס הונט רעסיפּעס פֿאַר דיין ווייַטער קוקאָוט

12 וועדזשי הייס הונט רעסיפּעס פֿאַר דיין ווייַטער קוקאָוט

אויב די וועטער איז פייַן, גאָרנישט היץ די אָרט ווי גרילינג דיין באַליבסטע אָפּצאָל. אפילו אויב איר טאָן ניט עסן פלייש, עס טוט נישט מיינען אַז איר קענען ניט הנאה געשמאַק באַרביקיו עסנוואַרג אַלע זומער. עס זענען וועגעטאַריער בורגערס אַז אַפֿילו קאַרניוואָרז וועט ליבע, און איר קענען נישט גיין פאַלש גרילינג אין-צייַט פּראָדוקציע.
12 וועגן צו קאָכן מיט פריש ראָסעמאַרי הייַנט בייַ נאַכט

12 וועגן צו קאָכן מיט פריש ראָסעמאַרי הייַנט בייַ נאַכט

ווען איר צייַט דיין מיטאָג, טראַכטן אויסער די זאַלץ און פעפער. ראָסעמאַרי, מיט זייַן עראַמאַטיק, ערטהי שמעקן, איז לאָודיד מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי קאַמפּאַונדז. פֿאַר הערב ינספּיראַציע, לייענען די 12 ראָוזמערי רעסאַפּיז צו ציען אַ ינסאַנעלי סקרומפּטיאָוס מיטאָג. 1. ראָסאַרעד ראָאַסטעד טשיקקען: געווינער, געווינער, הינדל מיטאָג.
12 וועגן צו קאָכן מיט גינגער דעם פאַל

12 וועגן צו קאָכן מיט גינגער דעם פאַל

אפשר איר האָבן ינגבער אין אַ פייַן הויך גלאז פון ייסט טיי אָדער הייס טיי (ספּעציעל אַז צייַט איר זענען קראַנק). אנדערע ווי די סאַטאַל בריק, דער וואָרצל ביטנייַ אַ טעלעטאַלע קאַמפערטינג וואָרמינג סענסאַטיאָן. זינט גוט ינגרידיאַנץ מאַכן אנדערע פודז געשמאַק אַפֿילו בעסער, מיר האָבן אלנגעזאמלט 12 ינגבער רעסאַפּיז וואָס געבן אַ זינג און אַ וואַרעם צו דיין פּלייץ און באָולז.
13 גרויס-באַטש קאַקטיילז פֿאַר אַ * מעגאַ * גוט צייט

13 גרויס-באַטש קאַקטיילז פֿאַר אַ * מעגאַ * גוט צייט

אַלעמען ליב צו קילן אַוועק די דעק מיט אַ סמאַשינג זומער קאָקטייל, ספּעציעל נאָך אַ לאַנג און טאַקסינג וואָך. אַנשטאָט פון יחיד סערווינגז, טראַכטן פאָרויס און שטעלן זיך אַרויף מיט אַ דזשאַמבאָו קרוג פון סאַנגריאַ. (אָדער, אויב איר זענט אַ ווילד, איר קענען נאָר פּלאָמבירן אַ ריזיק גלאז און וואָרף צוריק אַ מעגאַ מולע, איר טאָן איר, באַבע.
13 ביסקויט, זעמל, און ברעאַדסטיק רעסיפּעס פֿאַר אַני מאָל

13 ביסקויט, זעמל, און ברעאַדסטיק רעסיפּעס פֿאַר אַני מאָל

קיין ענין וואָס איר'רע עסן, עס איז שטענדיק גוט צו האָבן עפּעס עקסטרע. אויב איר 'רע דינען קרימי מאַשט פּאַטייטאָוז מיט אַ בראַזעד מיטאָג אָדער אַ וועדזשי בענד סאַלאַד ווייַטער צו אַ בראָטן הינדל, דיין זייטן העלפן קייַלעכיק אויס די מעניו. אונדזער באַליבט איינער פון אַלע האט צו זיין ברויט, צי עס ס ראָללס, ביסקאַץ, און בונס.
13 בראַנטש פּיצאַ רעסיפּעס איר דאַרפֿן צו פּרובירן דעם וויקענד

13 בראַנטש פּיצאַ רעסיפּעס איר דאַרפֿן צו פּרובירן דעם וויקענד

פֿאַר פעט צו לאַנג, פּיצע איז געווען קאטיגארעזירט פֿאַר לאָנטש און מיטאָג (מיט קאַלט לעפטאָוווערז טאָוטאַלי פּאַסיק פֿאַר פרישטיק). אָבער, יעדער ווייסט אַז עס טוט נישט ענין אויב די סקאָרינקע איז טיף שיסל אָדער געמאכט מיט נאַן, עס ס וועגעטאַריער, אָדער דער סאָוס איז עפּעס אַנדערש ווי מאַרינאַראַ. פּיצאַ איז * שטענדיק * אַ גוט געדאַנק, און אַז אַפֿילו מיטל ווען עס בראַנטש צייַט.
13 קאָקטייל-ינספּירעד דיזערץ צו געבן זומער אַ באָאָזי שיקן אַוועק

13 קאָקטייל-ינספּירעד דיזערץ צו געבן זומער אַ באָאָזי שיקן אַוועק

אויב עס איז עפּעס בעסער ווי טרינקט אַ קאָקטייל, עס ס עסן אַ פאַרבייַסן אַז ינספּייערד דורך אַ קאָקטייל. צי עס איז אַ מאַרגאַריטאַ-פלייווערד טשיזקייק אָדער קרימי מאָדזשיטאָ ייַז קרעם, ווען איר ינפיוז סוויץ מיט אַלקאָהאָל, עפּעס מאַדזשיקאַל כאַפּאַנז. כאַפּן דיין פאַרטעך און מעגילע אַראָפּ פֿאַר 13 קאָקטייל-ינספּייערד פאַרבייַסן רעסאַפּיז צו טאָסט די סוף פון זומער מיט.
13 היימיש סאָופּס צו וואַרעם אַרויף מיט דעם פאַל

13 היימיש סאָופּס צו וואַרעם אַרויף מיט דעם פאַל

ווי די טעמפּעראַטורעס קאַפּ און טרייסט עסנוואַרג אָוווייטלי נעמט איבער, אַ פילונג שיסל פון זופּ איז נאָר וואָס דיין גוף באדערפענישן. די 13 דיק און רייַך רעסאַפּיז לאָוואַל אַרויף אַ באַטייַטיק מאָלצייַט וואָס איז * גאנץ * צו קערל אַרויף מיט נאָך אַ לאַנג טאָג. 1. פּאַלעאָו בראַקאָלי קעז זופּ: דעם וועגאַן, ווהאָלע30-פרייַנדלעך, און פּאַלעאָ אָפּציע איז ווי קרימי און פאַרכאָלעמט ווי איר דערוואַרטן אַ קלאַסיש בראַקאַלי קעז זופּ צו זיין.
13 מיטאָג רעסיפּעס צו נוצן אַרויף אַז פלאַש פון שערי

13 מיטאָג רעסיפּעס צו נוצן אַרויף אַז פלאַש פון שערי

אויב איר ניטאָ ווי אונדז, עס זענען בייַ מינדסטער אַ ביסל דזשאַרז און לאגלען אין דיין שאַפע וואָס זענען פול פון ינגרידיאַנץ איר געוויינט פֿאַר איין רעצעפּט, דעמאָלט פארגעסן וועגן - גאָרניט אַזוי אַלט ווי אַז שטויביק פלאַש פון שערי. אבער שערי האט אַ קאָמפּלעקס, העאַדי טאַם וואָס קענען לייגן טאָנס פון ויסמעסטונג צו סופּס, סאָסאַז, און פּאַמעלעך-קאָכן רינדערנס רעסאַפּיז; און עס איז נישט שווער צו נוצן עס.
13 לייץ פון לעעטש רעסיפּעס צו סוועעטען לעבן

13 לייץ פון לעעטש רעסיפּעס צו סוועעטען לעבן

דולסע דע ליטש זאל קוקן ווי קעראַמאַל, אָבער עס זענען עטלעכע שיין הויפּט דיפעראַנסיז. די זיס סירעפּ האט וועגי ווייניקער צוקער ווי קעראַמאַל, און די מייַכל רובֿ קאַמאַנלי פארבונדן מיט דרום אַמעריקע איז געמאכט דורך פּאַמעלעך קוקינג אַ קאַנדענסט מילך (כאָטש די טראדיציאנעלן אַנטקעגנשטעלנ טיפּיקלי באשטייט פון צוקער, וואַסער און קרעם).
דאָ ווי צו וואַרפן די בעסטער ראָסע פארטיי EVER

דאָ ווי צו וואַרפן די בעסטער ראָסע פארטיי EVER

ווער טוט נישט ליבע ראָסע? פון פראָס é צו די כיו זיך, מיר קענען נישט באַקומען גענוג פון די באַליבט ווינאָ אין קיין און אַלע פארמען. די אַנאַפישאַל טרינקען פון זומער איז אַזוי פאָלקס אַז מיר האבן אַ ראָסע-טימד פּאַרטיי מיט סאַן פֿראַנסיסקאָ-באזירט לייפסטייל בלאָגגער קאַט ענסיגן פון קאַטוואָקססף. Cheers!
הייליק קאַננאָלי! די רעימאַגינעד רעסיפּעס וועט מאַכן איר פאַלן אין ליבע מיט איטאַליעניש פוד

הייליק קאַננאָלי! די רעימאַגינעד רעסיפּעס וועט מאַכן איר פאַלן אין ליבע מיט איטאַליעניש פוד

אויב איר קומען פון אַן איטאַליעניש משפּחה אָדער איר נאָר ווינטשן אַז איר האט, איטאַליעניש טרייסט עסנוואַרג איז ליב געהאט דורך אַלעמען. אויב מאַקאַראָנען נאַכט איז אַ רעגיאַלעראַטי אין דיין הויז, איר דאַרפֿן צו באַקומען דיין הענט אויף ווי פילע רעסאַפּיז ווי איר קענען. פון האַרציק הינדל קאַקסי אַטאָראַ צו פּוכיק באָמבאָלאָני, די 15 רעימאַגינעד קיילים ונטער זענען זיכער צו מאַכן איר פילן ווי אַ אמת איטאַליעניש.
האָטדאָג ווער? די בראַץ וועט זיין דיין ניו גריללינג גיין צו

האָטדאָג ווער? די בראַץ וועט זיין דיין ניו גריללינג גיין צו

אויב איר טראַכטן פון אַ בראַטוואַסטער, וויזשאַנז פון אָקטאָבערפעסט מיסטאָמע טאַנצן אין דיין קאָפּ. אבער זיי זענען * אַזוי * פיל מער ווי אַ אַקאַמפּנימאַנט צו דיין באַליבט דייַטש ביר. באַטראַכטן די גריל, פֿאַר בייַשפּיל. איר טענד צו אַפּט פֿאַר אַ טשיזבערגער אָדער אַ הייס הונט צו באַפרידיקן דיין פאַרלאַנג פֿאַר אַ שנעל גרילד מאָלצייַט, אָבער אַ זאַפטיק און פלייווערפאַל בראַט קענען יז אַז קרייווינג ווי קיין אנדערע.