דער בעסטער וועג צו בלייַבנ לעבן ענגיידזשינג ווען איר ניטאָ איין

דער בעסטער וועג צו בלייַבנ לעבן ענגיידזשינג ווען איר ניטאָ איין

Jean Arthur, Rudy Vallee, Edgar Bergen & Charlie McCarthy, Dorothy Lamour, Vera Vague (דעצעמבער 2018).

Anonim

ווינטער איז קומענדיק - און מיט אים, די מערסט ווונדערלעך (און סטרעספאַל) צייַט פון די יאָר. אפשר עס ס די שניי פלעריז, אָדער די פּראָספּעקט פון ייַז סקאַטינג אָרעם-אין-אָרעם מיט אַ סוויטי, אָבער ראָמאַנס (און ענגיידזשמאַנץ) מיינט צו שפּיץ אַרום ווינטעריטימע אויך. דעם ראָמאַנטיש צייַט פון יאָר קענען זיין גלייבן אויב איר האָט עמעצער צו פאַרברענגען עס מיט, אָבער עלנט אויב איר ניטאָ געפיל, געזונט, אַליין. Christie Tcharkhoutian, אַ לייסאַנסט חתונה און משפּחה טעראַפּיסט אין LA, האט עטלעכע פּראָ עצות פֿאַר סערווייווינג # פּראָפּאָסאַלסזן.

1. געדענקען אַז איר זענט ליב געהאט. "די האָלידייַס אָפט אונטערשרייבן דעם געדאַנק אַז אויב איר טאָן ניט האָבן אַ באַטייַטיק אנדערע אין דיין לעבן רעכט איצט, אַז מיטל איר זענט 'פעלנדיק ליבע'," טשטשאַרקהוטיאַן זאגט. "דאס איז פשוט נישט דער פאַל. "איר זאלט ​​נישט זיין אין אַ ראָמאַנטיש שייכות אין דעם מאָמענט, אָבער איר האָט פריינטשיפּס און פאַמיליאַל ליבע, וואָס זענען אויך סעלאַברייטיד דאָס מאָל פון יאָר מיט Friendsgiving און משפּחה יום טוּב מיטינגז. "מיר וועלן ניט שטענדיק האָבן אונדזער ליב געהאט אָנעס, און עס איז וויכטיק צו אַרומנעמען די עקסטרע צייַט איר קענען פאַרברענגען מיט עלטערן זיידע עלטערן אָדער עלטערן אָן האָבן צו שפּאַלטן די צייט מיט אַ באַטייַטיק אנדערע ס משפּחה," טטשאַרקהוטיאַן אַדווייזיז.

2. אָנהייב אַ דאנקבארקייט זשורנאַל. שאַפֿן אַ נייַ יום טוּב מסורה דורך בייינג אַ פייַן זשורנאַל און ניצן עס צו שרייַבן פינף זאכן איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר יעדער טאָג. "דאָס וועט נישט בלויז בארעכן דיין שטימונג, אָבער עס וועט דערמאָנען איר אַז עס איז אַזוי פיל מער צו דיין לעבן ווי דיין שייכות סטאַטוס", זאגט טשטשאַרקהאָוטיאַן. אויב איר 'רע געפיל עקסטרע יום טוּב גייסט, פּאָר דיין דאנקבארקייט זשורנאַל ריטואַל מיט דיין אַדווענט קאַלענדאַר!

3. זיין פאָרשטעלן מיט דיין געפילן. טטשאַרקהאָוטיאַן רעקאַמענדז זייַענדיק מיינדפאַל צו העלפן איר פֿאַרשטיין וואָס וועט זיין בעסטער צו העלפן איר דורך דעם שווער צייַט - פֿאַר בייַשפּיל, עס קען נישט זיין דער בעסטער געדאַנק פֿאַר איר צו גיין צו די זעלבע פּאַרטיי ווי דיין עקס און זייער כאָסן. דערצו, באַשטעטיקן דיין געפילן: "די אַמביגיואַס אָנווער פון זייַענדיק בלויז איבער די האָלידייַס קענען זיין ספּעציעל ווייטיקדיק אויב מיר פּרובירן צו ויסמייַדן עס אָדער פאַרהיטן אַז עס איז נישט דאָרט," טטשאַרקהאָוטיאַן דערקלערט. דורך רעקאַגנינג דיין ימאָושאַנז, איר וועט זיין בעסער צו נעמען קעיר פון זיך און לאָזן אנדערע טאָן די זעלבע.

4. Celebrate others. בעשאַס דעם צייַט, געזעלשאַפטלעך מידיאַ איז דיין בעסטער פרייַנד און ערגסט פייַנט. "מיר אַלע וויסן אַז די לייץ פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ קענען איבערצייגן אונדז אַז אַלעמען אַנדערש איז גליקלעך און אין אַ שייכות אַחוץ אונדז," טשטשאַרקהאָוטיאַן זאגט. "רעלאַטיאָנשיפּס זענען שווער און עס איז ווייטיק אין ביידע זייַענדיק אַ שייכות און אין זייַענדיק איין. עס איז ניט דאַרפֿן צו ראָמאַנטיש און טראַכטן אַז אַלע פון ​​די פּראָבלעמס פון די מייקאַסאַסי פאַרשווונדן מיט אַ ביסל בלוי קעסטל פון טיפפאַני. "באַלאַנסירן דעם סקעפּטיש מיינונג פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ מיט עכט גליק פֿאַר דיין פריינט. אויב איינער פון דיין בעסטיעס געץ פאַרקנאַסט, נעמען די צייַט און ענערגיע צו פייַערן זיי.זייער גליק איז דיין גליק!

וואָס טאַקטיק טוט איר נוצן צו באַקומען אַ שטאַרק צייַט? לאזט אונז וויסן @feminineclub!