9 געזונט 5-ינגרידיאַנט סנאַקקס צו מאַכן היים

9 געזונט 5-ינגרידיאַנט סנאַקקס צו מאַכן היים

Week 0 (יולי 2019).

Anonim

פֿאַר פילע פון ​​אונדז, 2016 איז אַ דאָאָזי, אָבער מיר דאָ בייַ Feminine Club זענען גרייט צו שלאָגן דערפרישן אין 2017! גיי אונדזער קלאַפּ רעפרעש סעריע דורך יאנואר פֿאַר ניו געדאנקען, האַקקס און סקילז אַז וועט העלפן איר דערגרייכן (און טייַנען!) די New יאר ס רעזאַלושאַנז.

עס איז וואַאַאַאַייַ אויך גרינג צו פשוט כאַפּן אַ זעקל פון טשיפּס אָדער פּלאָפּ אַ שיסל פון קאָקאָשעס אין דיין שויס און רופן עס אַ פֿאַרבייַסן. יענע זענען נישט די מערסט נערעוודיק אָדער פילונג אָפּציעס פֿאַר אַ כאָוממייד געזונט פֿאַרבייַסן, אָבער. די געזונט טריץ אַרייַננעמען מינימאַל ינגרידיאַנץ (נאָר פינף) און מינימאַל טאַרעראַם ווען עס קומט צו מאַכן זיי אין שטוב אין די טרייסט פון דיין אייגן קיך. עס איז עפּעס זייער סאַטיספייינג וועגן טאַקע געוואוסט וואָס ינגרידיאַנץ זענען אַרייַנגערעכנט אין די עסן איר עסן, איז נישט דאָרט? באַקוועם סנאַקס טאָן ניט האָבן צו קומען פון די קראָם, און טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַ גאָר טשאָר צו מאַכן. טשעק אויס די נייַן געזונט און פילונג פֿאַרבייַסן רעסאַפּיז צו ענגשאַפט דיין בריווינג.

1. פיסטאַשקע פּוטער פרוכט דיפּ: דעם מייַכל קענען מאַכן ווער עס יז פילן ווי אַ קינד אין האַרץ. גראָבן די דעקאַדאַנס וואָס איז אַ צייַט-טעסטעד, קינד-קלאַסיש טאַם: פיסטאַשקע פּוטער. דעם טונקען איז פּאַסיק פֿאַר פרוכט און געץ זייַן קראַינאַס פון גריכיש יאָגורט. (דורך קוקינג קלאַסי)

2. Butternut סקוואַש פריטטערס: ימאַגינע ווי געשמאַק אַ קאָמבאָ פון butternut קאַבאַק און פריש הערבס טייסץ, ספּעציעל ווען געמאכט אין קליין פּאַטיז און פּאַן-געפּרעגלט. זיי זענען קריספּי אויף די אַרויס (העללאָאָאָ געשמאַק!) און נעמען אַ קורץ צייַט צו שטעלן צוזאַמען. (דורך נאָר אַ געשמאַק)

3. גרינג זוקיני פּיצאַ ביטעס: כל פּיצע טאַם און קיין קאַרבס. עכט? Definitely. זוקשיני ראָונדס מאַכן די גאנץ פּיצאַ באַזע אַז געץ טאַפּט מיט סאָוס, אַ ביסל פּעפּעראָני און, פון קורס, פול פון קעז. האָבן אן אנדער "רעפטל" און הנאה. (via Countryside Cravings)

4. שאָקאָלאַד טשיפּ פּראָטעין קאָאָקיעס: די קיכלעך דורכשניט אויס די מעל און צוקער אָבער נישט די טאַם. ווונדער ווי אַז ס מעגלעך? נאָר נעמען אַ ביס צו געפֿינען ביידע שאָקאָלאַד טשיפּס און פיסטאַשקע פּוטער. אַמייזינג, אַמאָורע? (דורך אַ ריר פון חסד)

5. ספּינאַטש באַללס: די פייַן זאַך וועגן די פּרעסן-פּאַקט סנאַקס איז אַז איר קענען מאַכן זיי פאָרויס פון צייַט און פּאָפּ זיי אין די פריזער, דעמאָלט ציען עטלעכע אויס צו געניסן ווען די שטימונג סטרייקס. פון קורס איר טאָן ניט האָבן צו שפּאָרן זיי פֿאַר שפּעטער. איר טאָן איר. (דורך זיס ווי כאַני)

6. געזונט בערי יאָגורט סמאָאָטהיע: פּאַקט מיט פּראָטעין, דעם סמאָאָטהיע איז די גאנץ פֿאַרבייַסן צו באַפרידיקן הונגער איבער דעם טאָג. פון קורס עס איז נישט שאַטן אַז עס איז אַ שיין לילאַ קאָלירן, געשמאַק צו טרינקען און כולל נישט איין אָבער צוויי טייפּס פון בעריז. (via Chef Savvy)

7. שאָקאָלאַד פּינאַט פּוטער טשיאַ באַרס: סטעפּ * אַוועק * פון די ויוון. עס ס קיין באַקינג נייטיק צו צעטל אַרויף אַ פּעקל פון די וועגאַן באַרס וואָס זענען סופּער גרינג צו מאַכן און גוט פֿאַר איר אויך. דאַטעס סוויטאַן די גודיז וואָס אַרייַננעמען טש-טש-טש-טשיאַ זאמען.(via My Sequined Life)

8. זוקיני פריטטערס: פריטער אַוועק איז וואָס איך ווי צו זאָגן, ספּעציעל ווען עס קומט צו די צוקיני פאַרשיידנקייַט. גרייטיד און גרין צוקיני איז די הויפּט ינגרידיאַנט אין די ראָונדס וואָס זענען פּונקט בעגינג פֿאַר אַ דאַלאַפּ פון זויער קרעם אויף שפּיץ. (דורך נאָר אַ געשמאַק)

9. ניט-בייק גראַנאָלאַ באַרס: זאָגן גוט רידאַנס צו גראַנאָלאַ באַרס פון די קראָם (גאַספּ). דעם רעצעפּט פֿאַר קיין-באַקן גראַנאָלאַ באַרס איז אָנגעפילט מיט אָוץ און דאַר פרוכט, אַזוי דאָרט ס ניט דאַרפֿן צו וואַנדערן די אַיסלעס קיין מער. (via Brown Eyed Baker)

זוכן פֿאַר מער פּשוט סנאַקס צו מאַכן אין שטוב? גיי אונדז אויף פּינטערעסט!