12 דעקאַדענט טאָג דעססערט רעסיפּעס צו פּרובירן

12 דעקאַדענט טאָג דעססערט רעסיפּעס צו פּרובירן

Races and Cultures in the Deep South of the United States: Educational Film (מייַ 2019).

Anonim

מיר וויסן - ווען איר האָבן אַ געשמאַק פֿאַר פרוכט, עס איז יוזשאַוואַלי פֿאַר עפּל, באַרנע אָדער אַפֿילו אַ מאַראַנץ. דאַטעס זענען ינ ערגעצ ניט בייַ די שפּיץ פון דער רשימה, אָבער אַלע פון ​​וואָס איז וועגן צו טוישן. די קליין, ענערגיע-בוסטינג פרוכט איז אַ גוט מקור פון וויטאַמינס ווי וויטאַמין א און וויטאַמין ק, און מינעראַלס ווי קאַלסיום, אייַזן, און פּאַטאַסיאַם. פֿאַר 12 דאַטע פאַרבייַסן רעסאַפּיז, לייענען ווייטער פֿאַר עטלעכע ינספּיראַציע.

1.געזונט טאָג סקוואַרעס: דעם טשוי קוואַדראַט רעצעפּט אַלאַוז די זיסקייַט פון די דאַטעס צו שייַנען מיט זייער קליין עקסטרע צוקער. אָבער קיין זאָרג, דער טאַם איז נאָך אויף פונט. (via Lively Mess)

2.Healthy Fig Newtons: די קינדשאַפט פייווראַץ האָבן שטענדיק געווען באטראכט פון די כעלטייסט קיכלעך, אַפֿילו אויב זיי זענען קראָם געקויפט. אין דעם פאַל, זיי זענען געמאכט מיט בלויז אַכט ינגרידיאַנץ און געוויינטלעך סוויטאַנד דורך די דאַטעס. (דורך מינימאַליסט בייקער)

3.טשאָקלאַט טרופפלע ענערגי ביטעס: אויב איר זענט באָלינג אויף אַ פּלאַץ אָדער נאָר גיין פֿאַר אַ דזשאַג, קנאַל די קוטיעס אין דיין מויל פֿאַר אַ פּלאַצן פון ענערגיע. זעמל זיי אין דיין באַליבסטע פרירן-דאַר פרוכט, ניסלעך, אָדער אַפֿילו פּאַודערז פֿאַר עטלעכע צוגעגעבן קאָלירן און נוטריאַנץ. (דורך Will Cook פֿאַר פריינט)

4.Magic Cookie Bars with Dates: זיי'רע גערופן מאַגיש באַרס ווייַל זיי וועט פאַרשווינדן פאַסטער ווי איר קענען זאָגן * אַבראַקאַדאַבראַ. * (דורך יקלעקטיק רעסיפּעס)

5.גינגער טאָג פּודינג: די נאָמען שוין לעץ איר וויסן אַז עס ס 'געגאנגען צו זיין געווירציק און זיס, מיט אַ מעשוגע געוועב. די כאַווד וואָלנאַץ געבן עס אַן עקסטרע געוועב אַז ס 'געגאנגען צו מאַכן איר צעלאָזן (פּונקט ווי דער סאָוס). (via Dessert First Girl)

6.Sugared Walnut Stuffed Dates: פֿאַר אַ פּשוט פאַרבייַסן צו היילן דיין זיס צאָן, דערגרייכן פֿאַר איינער פון די סטאַפט דאַטעס. זיי ניטאָ ראָולד אין אַנריפיינד שטאָף צוקער, און ין איז אַ וועלשענער נוס פרייז געבן דעם שוין זיס פֿאַרבייַסן גאַנץ אַ וואָג. (דורך סאַלטעד פּלאַינס)

7.אָאַטמעאַל מאַפאַנז מיט ראַיסינס, דאַטעס, און וואָלנאַץ: א קעלט איז אין די לופט, אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט באַשטימען די פרישטיק רוטין. אַנשטאָט אַ שיסל פון האָבערגריץ, כאַפּן דיין מאַפאַן פּאַן פֿאַר אַ ווייך מאַפאַן ספּייסט מיט צימערינג און ברוין צוקער. עסן איין וואַרעם (אָדער טשילד) מיט אַ גלעזל פון ערבאַל טיי. (דורך סימפּלי רעסיפּעס)

8.אַלמאָנד קאַקע מיט דאַטעס: דעם גלוטען-פֿרייַ מייַכל איז האַלב-זיס, קרומבלי, און פייַכט. עס איז אַ מער טיף שטיקל געמאכט מיט מאַנדל מעל, און עס האלט געזונט. (דורך אָמניוואָרעס קוקבוק)

9.דאַטע ברעד: דעם גרינג רעצעפּט איז דילישאַנלי געפערלעך מיט זייַן ינווייטינג מויסנאַס און ברעקלעך פון זיס דאַטעס און געהאַקט פּעקאַנז. (via Stephie Cookes)

10.טאַטיני סטאַפט דאַטעס: מיר אַרייַנלאָזן עס; דאָס איז איינער פון יענע רעסאַפּיז וואָס מאַכן איר גיין הו?, אָבער עס ס ניט פארלייקענען דעם זשעני פון עס. טראַכטן וועגן אים: קרימי טאַהיני סאָוס ענקריסט אין אַ זיס דאַטע און ראָולד אין וועגאַן שאָקאָלאַד.(דורך מינימיאַליסט בייקער)

11.דאַטע קיכלעך: עס איז גאָרנישט פּשוט אָבער געשמאַק ווי אַ גוט אַלט פּוטער קיכלעך מיט פּיקאַנז. וואָרף אין עטלעכע געהאַקט דאַטעס און איר האָבן די גאנץ סוף צו אַן אָוונט פֿאַר אַדאַלץ און קינדער ענלעך. (via Torey Avey)

12.דייַטש טשאָקלאַט בייקס: פֿאַר דעם רעצעפּט, דאַטעס, פּעקאַנז, און קאָקאָסנוס פלאַקעס טאַנצן אין די עסנוואַרג פּראַסעסער צו מאַכן די ווייך צענטער. (דורך פּלאַיד און פּאַלעאָ)

פֿאַר מער געזונט עצה רעסאַפּיז, נאָכגיין אונדז אויףפּינטערעסט!